17 lat

ja mam 168 zm tyle co moj ojciec,w dziecinstwie jak i teraz odrzywiam sie hm zdrowo zawsze jadlem wszstko i duzo moj brat mldszy hm moze jeszce urosnie bo ma 17 lat ale jak narazie ma tyle co ja(on jest chudzielcem ale je duzo) ja mam 22 lata, i nigdy nie bylem chudzielcem9wychowywałem sie nawszi wiec dieta bogata w owoce warzywa mieso itd) mam [...]

siemano chciałbym poprawić swoją szybkość biegania, mam 17 lat 180cm/76kg mój wynik sprzed 2 lat na 200m to około 23 sekundy. Jestem dość dobrze wysportowany i aktywny fizycznie, dlatego poproszę o jakiś porządny trening do poprawienia szybkości na 60/100/200 m. Trenuje również 2x w tygodniu siłę fizyczną (czyt. ławka, drążek itp - nie na [...]

Mam do Was wielką prośbę o rozpisanie planu treningowego. Mam 17 lat ważę 70kg. Od kilku lat poważnie trenuję piłkę nożną lecz 2 lata temu doznałem kontuzji kolana i spadła moja sprawność fizyczna-kondycja i szybkość...przyspieszenie nadal na dość wysokim poziomie. Chciałbym poprawić obie rzeczy, ale wiem, że nie można trenować obu naraz. Pierw [...]

ja tam ci mordo wierze w taka przemiane sam jak kiedys sto lat temu w wieku 17 lat za***alem cykl omo,meta,w pol roku zmienilem sie nie do poznania,malolat z morda zgreda sog

Patryk mylisz sie Poprostu ja jestem zwyklym chlopakiem ale wkurzaja mnie co niekturzy maja 16-17 lat i udzielaja sie tu tak jak juz napisalem sa ludzie kturzy maja pojecie i cwiczeniu o dopingu i maja prawo mnie krytykowac i nic nie bd mial do tego przyjme to ze skrucha i przemysle al tagrze mnie to motywoje do dalszej ciezkiej pracy [...]

[...] ale nie jestem korwa jakims JP .i zal a prawda taka ze polowa z tych JP .TO nie sa Kibice , bo oni to pjerdola ,mowie o tych starszych od 20 w gore, tylko JP to 13/17 lat wielcy korwa bandyci a polowa jak widzi radiowoz to nic nie powie, albo na odleglosc cos a jak cos by go pobili to pierwsi na policje..... te 2 tracki o ktorym mowilem [...]

Najpierw zacząłem od pompek i miałem wtedy coś kolo 15-16 lat. W jednej serii potrafiłem zrobic 115 pompek Jak miałem 17 lat przywiozłem sobie do domu sztange z ciężarem (na początku było 60kg). Ważyłem wtedy 58kg i w jedej serii podniosłem 60kg 2 razy bez asekuracji

Jezeli ktos czyta uwaznie ten wszystkiego sie dowie Ale jednak przypomne ostatni raz Mam 19 lat zaczalem cwiczyc sam dokladnie nie wiem kiedy bo najpierw byly pompki, pozniej sama sztanga i klatka. Jak juz mialem caly sprzet to mialem wtedy cos kolo 17 lat A moje gg to 5476478

Dobra jak już na to wpadliście to odkryję dla Was prawdę .. Otóż Jeff.. A w zasadzie Jeffrey Seid (potem zmienił na Jeff, ze względu na serial z lat 90' "Jeffrey the f***ing Dumb Kid" po którym jego znajomi stosowali różne formy wyzwisk na małego Jeffreya). Od tamtej pory stał się Jeffem,skończył 12 lat i zaczął pakować. Co roku wysyłał jednego z [...]

[...] kiedys osobny watek na temat rugby w Warszawie , ale odzew byl sredni , w necie tez nic za bardzo znalesc nie moge wiec ponawiam : gdzie w Warszawie w moim wieku ( mam 17 lat ) moglbym sprubowac treningu rugby ? 7 lat gralem w pilke a ostatnio tylko silownia , mam 179 cm wzrostu i waze 85 kg , wydaje mi sie ze mam odrobine warunkow do tej gry [...]

Juras, 17 lat. Kubacki, 18 lat. Ja, 19 lat

Witam, Ja jestem w stanach juz 5 lat, wyjechalem jako student wymiany jak mialem 17 lat (po trzeciej klasie liceum). Skonczylem tam skzole srednia, a teraz koncze studia. Po 5 latach przekonalem sie ze nie ma latwo. W sumie jestem gotowy wracac do Polski. Ale to jest moje zdanie, ktos inny moze powiedziec po co wracac do Polski? Sa tez inne [...]

Ja Mam 193wzrostu Miesiąc temu skonczyłem 15 lat Zasięg dosiezny 240cm(Niestety ale mam bardzo krotkie łapy) Doskocze do 330cm Jump Z 2-taktu 90cm (Ale to się zmieni bo od poł roku gram w klubie) Jump z naskoku 75cm Nie robiłem żadnych treningów na jumpa tylko grałem przez 2 lata waga 74kg Oczywiście dyscyplina : Basket xD Moja rada : Mając [...]

Hehehe.... A ja w twoim wieku maślor.... :D ZARAZ! Ja mam nieskonczone jeszcze 17 lat dopiero 27 grudnia Popatrz ale bozia dała mi mase i 90kg miecha jest

Człowiek rośnie do wieku max 21 lat. Zwykle jednak wzrost w górę kończy się trochę wcześniej. Ja np mam 17 lat, 171 cm wzrostu i od 2 lat nie urosłem nawet 0.5cm : ) Więc mój czas raczej się skończył. Jest to więc sprawa indywidualna, skoro twoja rodzina jest wysoka to masz duże szanse jeszcze podrosnąć ; D

JA mam 17 lat i tez strzelaja mi wszystkie kosci (a raczej stawy), czy cwicze czy nie. Radzilem sie ortopedy, powiedzial, ze on jak byl w moim wieku to mu tez strzelaly... czyli chyba nie ma sie czym martwic. Ale jak chcesz sie upewnic to udaj sie do ortopedy. P.S Mam zlamana noge :/ czy myslicie ze glukozamina moze pomoc mi w szybszym zrosnieciu [...]

Ciekawie to ująłeś. Fragment o obiadkach u teściowej przeczytałem dwa razy . Mam 17 lat, mieszkam jeszcze z rodzicami. Nie ukrywam, że oni już się powoli denerwują. Ile można jeść codziennie rano owsiankę i 4 jaja? No ile? Rok, dwa? Nawet, pewnie, dłużej. Jedyne, czego bym chciał, to żeby i oni zaczęli wreszcie dobrze się odżywiać, żeby mama [...]

ja wiem ze: 14 lat- 155 cm 17 lat- 183 cm ojciec 171 cm

[...] Nie znam sie na tych sprawach ale jest jakis rozpuszczalnik do wywabiania koloru z wlosow. ??? Jak tak to go zastosuj, duzo lepiej wygladalas wczesniej. Aha ile masz lat ??? 15??Chociaz nie czytalem gdzies ze masz wartosc bezwzgledna z matmy to masz z 16-17 lat. __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF GOKOU TEAM . .. ... D B Z R U L E Z [...]

chciałem edytowac ale już nie moge bo napisaliście wiec.. gram w piłke w klubie już ładnych pare lat.. mamy okres przygotowawszy i nogi i brzuch "katujemy" cały czas wiec nie musze tego robic. Staż: 6 miesięcy Wiek: 17 lat - we wrzesniu 18 cel: masa i sila Zmieniony przez - PsG17 w dniu 2006-02-08 09:25:03